Onze hulp bij enkelklachten
Voel je bij elke stap pijn in je enkel of kun je deze niet goed bewegen? Neem dan contact met ons op, onze gespecialiseerde therapeuten staan voor je klaar.
Enkelklachten
Heb je last van een pijnlijke of stijve enkel?
Enkelklachten kunnen iedereen treffen: de enthousiaste hardloper, de fanatieke teamsporter, maar ook de recreatieve wandelaar of iemand die op kantoor vaak lange tijd zit. Je kunt een zeurende pijn voelen na een verzwikking, een scherpe steek bij de eerste stappen in de ochtend of instabiliteit op ongelijke ondergrond.
Mogelijk zwelt je enkel telkens op na belasting of voelt het gewricht stijf en beperkt. Wij willen je helpen. We onderzoeken zorgvuldig de onderliggende oorzaak en stellen een behandelplan op dat past bij jouw situatie. Zo werken we samen aan jouw herstel.
Enkelklachten
Welke enkelklachten zien we veel in onze praktijk?
Sommige mensen voelen pijn aan de buitenzijde van de enkel bij het afzetten, anderen juist aan de binnenzijde bij het landen. Instabiliteit, kraken, zwelling of een “klikkend” gevoel zijn veel voorkomende signalen.
Onze eerste stap is helder krijgen welke structuren betrokken zijn, zodat we doelgericht kunnen behandelen. Enkele enkelklachten die wij veel zien zijn:
Algemene enkelklachten
Verstuiking/ verzwikking / verdraaiing van de enkel (lateraal of mediaal)
Bandletsel van de enkel
Chronische enkelinstabiliteit
Artrose van de enkel
Revalidatie na een enkelbreuk (fractuur)
Revalidatie na een enkeloperatie
Achillespees klachten
Vocht/zwelling in de enkel
Enkel- en voetblessures bij hardlopen of teamsport
Enkelklachten
Waarom heb je enkelklachten?
Een misstap in het bos, herhaalde draaibewegingen op het sportveld of juist langdurig stilzitten. De oorzaak van je enkelklachten kan sterk uiteenlopen. Soms ontstaat je pijn zonder duidelijk trauma, bijvoorbeeld door een veranderde looptechniek. Leeftijdsgebonden slijtage of onvoldoende herstelde eerdere blessures vergroten de kans op enkelklachten. Welke oorzaak er ook achter zit: samen zoeken we die uit, zodat we gericht kunnen behandelen én herhaling voorkomen.
“Kom voor eens en altijd van je enkelklachten af.”
Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten staan klaar om je te helpen met je herstel.
Enkelklachten
Op deze manier helpen onze therapeuten jou van je enkelklachten af
Jouw behandeltraject kan bestaan uit:
Functionele oefentherapie en krachttraining:
Mobilisatie of manuele therapie:
Proprioceptietraining en loopadvies:
Taping, bracing of zooladvies:
Fysiotherapie Merenwijk
Waarom onze hulp bij enkelklachten
Groot extern netwerk
Wij nemen ruim de tijd voor je
Hoog opgeleide specialisten
Testimonials
Hoe ervaart men onze zorg?
Fysiotherapie Merenwijk
Samen werken we aan een pijnvrije en soepele enkel
Onze gespecialiseerde (fysio)therapeuten staan klaar om samen met jou te werken aan een blijvend herstel, zodat jij weer volop kunt genieten van bewegen.
